正念靜觀

透過專注當下的靜觀練習，引導幼兒學習暫停、觀察，而非即時被情緒帶走反應。過程培養學生對自身狀態的覺察力，逐步建立正面積極的自我概念，以及對自身感受不批判的接納態度。