透過聲音共振引導幼兒進入深層放鬆狀態,過程不需要主動「做」任何事,純粹透過聆聽練習專注當下。緩慢的聲頻震動有助降低神經系統的喚醒程度,達致身心同步放鬆。此類身心修煉方式源於東方傳統智慧,兼具文化底蘊與實證支持。