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頌缽/銅鑼聲音療癒

頌缽/銅鑼聲音療癒

透過聲音共振引導幼兒進入深層放鬆狀態,過程不需要主動「做」任何事,純粹透過聆聽練習專注當下。緩慢的聲頻震動有助降低神經系統的喚醒程度,達致身心同步放鬆。此類身心修煉方式源於東方傳統智慧,兼具文化底蘊與實證支持。

對學校的價值

  • 適合安排在測考期後或活動尾聲的深層放鬆環節
  • 提供學生少見而具記憶點的感官體驗,提升活動參與度
  • 活動根植於傳統身心修煉文化,具備豐富的文化脈絡及教育意義