瑜伽體式

透過緩慢而具結構性的體式練習，引導幼兒將專注力帶回身體感覺，同時鍛鍊協調性與平衡感。重複而穩定的動作序列，有助建立本體感覺與空間感知，為身體覺知打下基礎，亦是情緒自我調節能力發展的重要根基。